寒かった。。。

１月１３日、近場の30.5ｋｍの大会に参加。

ベジタブルマラソンは、

フード・アクション・ニッポン（農林水産省の外部団体）

が後援する大会で、参加証はなんと農産物。

野菜が高騰している時期に、ありがたい。

会場は、戸田市の「彩湖道満グリーンパーク」

１周4.6kmの周回を、6周＋α

スタートは、10時予定が荷物預かり所の

混雑のため、15分のびて10:15分。

気温は０度前後、、、

肉離れが心配なので、入念にアップする。

作戦は、

「キロ5分15秒位で入り、１０ｋｍ過ぎから

余裕があれば上げていこう」

結果のラップは、、、

なぜか絶好調！

ラストの５㎞は、キロ５分まで上げた。

今年の初マラソン、最高の走りができました。