2016年10月24日 またもや肉離れ（涙）
３週間後のフルマラソンに向け、高尾⇔小仏の峠走をやろうと思い、仲間と一緒にウォーミングアップをしていたら、、、
左足フクラハギが
「あっ」 「痛っ」
７月に痛めた右が治ったら、今回は左、、、
しかも、キロ７分くらいのスロージョグで、、、
２週間は安静です。
(;´д｀)トホホほ。。。
３週間後のフルマラソンに向け、高尾⇔小仏の峠走をやろうと思い、仲間と一緒にウォーミングアップをしていたら、、、
左足フクラハギが
「あっ」 「痛っ」
７月に痛めた右が治ったら、今回は左、、、
しかも、キロ７分くらいのスロージョグで、、、
２週間は安静です。
(;´д｀)トホホほ。。。