2022年06月30日 極暑のランニングは?
笹尾根は別天地、、、
東京都と山梨県の県境の「笹尾根」
標高1000m前後のなだらかな山が連なる。
天気予報の最高気温は35度、、、
こんな日は遠出(^^♪
武蔵五日市駅からバスに40分くらい乗り、
「上川苔」で下車。
1時間くらい山道を登ると尾根道。
左手に富士山を眺めながら、
木陰のふかふかなトレイルを走れる。
距離:15km
行動時間:4時間22分
累積標高:1252m
そしてゴールは「数馬の湯」
温泉と水風呂を繰り返してのアイスィング。
〆は食堂の「とんかつ定食」と、ビール。
やめられません。
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