一か月ぶりに朝ランを開始。

今までの故障の中では一番時間がかかった。
その間、山登りやテニス、バレーボールなど他のスポーツで身体を動かしていたから、体調は万全なはず。

秋まで無理しないで少しずつ練習量を増やそう。

さて、一か月ぶりの早朝の公園・・・風景はすっかり初夏・・・人も多かった。

次は５／４の「春日部大凧マラソン」
会社の桑野さん、笠井さん、手塚さん、鈴木さんとご近所の対馬さんの総勢６名での遠征！

反省会が盛り上がりそうだ。

故障あけなのでタイムは気にせず楽しもう。