9／5 晴れ 気温29度

4時起床・・・7時前には到着。

朝霧高原（静岡県と山梨県の県境）と言うだけあって、霧が立ちこめ残念ながら富士山は見えなかったけど、おかげて強い日射しは間のがれた。

35㎞のトレイル…目標５時間！

牧草地のど真ん中から８：００スタート・・・長丁場なので前半は抑え気味。

１０㎞過ぎたあたりから山道に入る・・・木陰は涼しく、思わずペースが上がり気味。

１６㎞から竜ヶ岳までの標高差５００メートルの急な登り・・・心拍数は限界値

頂上は霧の中、そこから急坂をいっきに下る。

３０㎞地点・・・最後の給水・・・ケイレン寸前の足に水をかけて、最後のひと踏ん張り。

しかし、そんなに楽には終わらない。

３２㎞地点から約１．５㎞の溶岩の涸れ沢の登り。

さらに最後の１．５㎞の灼熱のアスファルト道路の登り。

結果・・・５時間０３分１５秒

順位・・・１０４位　（出走３１４名）

さて、この日は、まだまだハードスケジュール。。。

ゴールの余韻に浸る間もなく、大至急帰路につくも、渋滞に巻き込まれ、４時間の運転。

ヘトヘトに帰ってからも食事をする間もなく、夜の９時３０分まで、子供たちのダンスの発表会の受付・・・立ってるだけで辛い（涙）

過酷な一日も・・・子供たちの笑顔に癒されました。