冬場のマラソンレースは、スタートまでの寒さ対策が重要だ。

スタートまで２０～３０分は待たされるのでなにか着ていないと風邪をひいてしまう。。。
走りながら、暑くなったら捨てられる物がイイけど、アシックスで使い捨てのポンチョを買うと３００円もする。

そんな時に活躍するのが・・・ゴミ袋

特にカラス対策用の厚手の黄色い袋がおすすめ★
チョット値段ははるが、シャカシャカ音が出なくてイイ。

４５ℓ用の底と両横の３か所に穴を開けて、そこから頭と手を出す。
裏返しに着るのがコツ・・・ゴミ袋とはわからない。

途中で暑くなったら、脱いでコンビニとかのゴミ入れに捨てる

一枚１０円の寒さ対策・・・雨にも使えます♪