今年で3年連続の参加。

わがプラスポ会からは、手塚・津島・マグ君と私の4名。

朝から天気がイイ・・・暑くなりそう。。。

手塚・マグ選手は、一般の部・・・10時スタート

津島選手と私は、壮年の部・・・10時15分スタート

１周目・・・今日は飛ばして行こうとハイペース。

２周目・・・暑さがでペースが上がらない

３周目・・・心拍数が１８０回／分を超えてきた

４周目・・・吐き気が　→　酸欠か・・・ペース落とす

終わってみれば、去年のタイムより１分超過。。トホホ。。。

しかし、順位は１６位・・・去年より良い　♪

反省会は、日比谷のガード下の焼き鳥屋。
ランチ飲み放題で、エネルギー補給。

さあ、３週間後の「タートルマラソン」に向け、切り替えよう。