プラザサービス

青山・表参道で30年の実績と信頼。

株式会社プラザサービス

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青山・表参道で30年の実績と信頼。

2014年01月15日 アイシング

今年は正月早々、よく走っている。
半月で150km走破。

さすがに筋肉疲労が出てきた。

そんな時は・・・アイシングが一番。

高尾山方面を走るときは、ゴールは「高尾の湯ふろッぴィ」 ♪
2時間入浴で土日は1000円・・・去年より200円値上げしたけど、燃料の値上がりだから仕方ないか。。。
今年はすでに2回も行っている(笑)

そして、ここの水風呂はアイシング効果抜群・・・何せ16℃と冷たい。

今年は今まで以上に体のメンテナンスをしっかりしていきましょう。

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