プラザサービス

青山・表参道で30年の実績と信頼。

株式会社プラザサービス

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青山・表参道で30年の実績と信頼。

2011年02月09日 ショック・・・アキレス腱痛

先週末、風邪も治り休養明けの練習中の出来事。

何とか取り戻そうと思って、いきなりスピードトレーニング。。。

やってしまった。。。トホホホ

気を付けていたつもりだけど。。。

最近故障がなかったから油断してた。。。

何とかしなければ。。。

まずは、テーピングの練習をしよう!

東京マラソンまで・・・あと18日。。。トホホ

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