プラザサービス

青山・表参道で30年の実績と信頼。

株式会社プラザサービス

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2010年08月24日 テーピング

日曜日のテニスで足首を「ねん挫」した。

症状は大したことはないが、8月は2度目。。。

ねん挫は、クセになるらしい。

山を走っている時に、骨折やじん帯を切ると大変なこと・・・ヘリコプターを呼ぶことになる。

完治するまで無理できないが、そんな時に限って、2週間後に「朝霧高原トレールレース」の35㎞。。。

テーピングをして走ることになる。

テーピング・・・これがけっこう難しい。

練習しよう。

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