プラザサービス

青山・表参道で30年の実績と信頼。

株式会社プラザサービス

03-3407-2354

表参道駅B3出口より徒歩20秒

営業時間:10:00~19:00(土・日・祝休み)

青山・表参道で30年の実績と信頼。

2013年10月15日 ハセツネ・・・15時間13分のドラマ

日曜日の13時にスタート・・・翌朝の4時13分にゴール

タイム・・・15時間13分38秒 (昨年より70分短縮)
総合順位・・・780位 (2579人中)
完走率・・・82.5% 

〈装備〉
トレランシューズ・・・モントレイ
バックパック・・・サロモン
ウエアー・・・長袖Tシャツ+半袖の重ね着・ロングタイツ・ランニングキャップ・ウインドブレーカー・手袋・5本指靴下
時計・・・カシオの心拍計付き(心拍計は途中で電池切れ)
ライト・・・ヘッドライト150ルーメン・ハンドライト200ルーメン・予備電池単三3本

〈エイド〉
おにぎり一口サイズ・・・5ケ
アクエリアス・・・2リットル(ハイドレーション)
コーラ・・・2本(500ml)
エネルギーゼリー・・・ショッツ(カフェイン入り)5本・パワーバー2本・アミノバイタルプロ2本
アミノ酸・・・ベスパ4本・アミノバイタル顆粒2本
薬・・・芍薬甘草湯2袋・ロキソニン・ガスタ10
塩・・・塩飴5ケ
第2関門補給・・・ポカリスエット1000ml・水500ml
総重量:5.5㎏

≪感想≫
スタート直後はできるだけ飛ばし、好位置確保で山道に入る。
22キロ地点の第1関門までいいペース。ここまでで昨年より80分早い。
30キロの登りからペース落とし、60キロまではコマ目に休憩を入れながら、後半に体力を残す。
そしてラスト10キロは楽しい下り。昨年はここで胃がやられ吐き気との闘いだったけど、今年は胃薬の「ガスター10」が良かったのか、全く大丈夫 ♪

最後の最後まで気持ちよく走りました。

今年は一緒に走ってくれた重岡君にゴールの時に「今からフルマラソンも行けるね」って冗談を、、、、
と言うか、ちょっと物足りなさを感じるほどの余裕だった。

早くも来年が楽しみです。





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