青山・表参道で30年の実績と信頼。
株式会社プラザサービス
03-3407-2354
表参道駅B3出口より徒歩20秒
営業時間:10:00~19:00(土・日・祝休み)
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数年前から、左の腰が故障しやすい。
ゴルフに行かなくなったのもこれが原因。
「左の壁が・・・」とか言いながら、20年以上もゴルフばっかりやっていたツケが出ているんだろう。
この古傷、ランニングでもたまに痛みが出てくる。
そんな時は、早めのケア・・・バランスボール。
これは、楽ちんエキササイズ!
テレビを見ながら乗っているだけ。
その後は、腰がすっきり ♪
大きくて、転がるから、家族には邪魔にされるけど、私の必需品です。