プラザサービス

青山・表参道で36年の実績と信頼。

株式会社プラザサービス

03-3407-2354

表参道駅B3出口より徒歩20秒

営業時間:10:00~18:30(土・日・祝休み)

青山・表参道で36年の実績と信頼。

2022年12月05日 マラソン大会の1週間前、、、

冬場は治りにくいのか?

 

 

来週はフルマラソンだけど、

左ふくらはぎの違和感が治らない。

トホホホ、、、

 

ランニングをすると再発が心配なので、

山を歩いてきた。

 

高尾山を中心に、裏高尾から小仏城山へ。

 

 

 

頂上の山小屋で、なめこ汁を (^^♪

コンビニで買ったおにぎりと良く合う。

 

城山から大垂水峠まで下って、国道20号線を

渡り、南山稜から高尾山口に。

 

約20kmを4時間かけてゆっくりハイク。

 

 

最後に「高尾の温泉」に入ろうと思ったら、

受付で長蛇の列。。。

 

入浴はあきらめてトイレでシャツだけ着替えて

帰りました。