プラザサービス

青山・表参道で30年の実績と信頼。

株式会社プラザサービス

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表参道駅B3出口より徒歩20秒

営業時間:10:00~19:00(土・日・祝休み)

青山・表参道で30年の実績と信頼。

2011年08月15日 夏休み・・・早起きは・・・徳?

11日から4日間の夏休み・・・毎日早起きを実践!

1日目・・・4時起床

中央線の始発に乗って高尾駅下車。
JR高尾駅から陣馬山までの往復約30㎞をトレイルラン。

高尾駅のコインロッカーに荷物を預け、水だけ持っての4時間走。

このコースのイイところは、途中の小仏峠付近の水場。
美味しくて冷たい水が途中にあるのはうれしい。
行きには水を補給、帰りは頭からかぶる・・・気持ちがイイ。

2日目・・・1時(深夜)起床

東北自動車道を500km走り、岩手に帰郷。
深夜に走れば渋滞もないだろ・・・と思いきや。。。
なんと深夜の大渋滞 <`ヘ´>

高速道路の平日深夜半額の影響だそう。。。みんな考えることは同じだね。

9時過ぎに到着。
お昼寝の後に、猊鼻渓(舟で渓流下り)に行ってきた。

川面を吹く風が心地イイ 

3日目・・・4時起床

娘婿のヒロちゃんを起こして、岩手山に登山。

登山口まで車で1時間半。
朝霧も晴れて、山道をひたすら登る。

8合目の辺りから霧と猛烈な風。
しかし・・・ここまで来たからには今更戻れないと。。。歯を食いしばり登るというか這い上がる。。。

頂上・・・寒かった。。。

気温は10度以下・・・しかも強風で立っているのもやっと。。。
そそくさと8合目の山小屋に避難・・・300円のカップヌードルをセルフサービスでつくって食べた・・・生き返りました。

いっきに山を下るとそこは灼熱。。。
東北の山はあなどれませんね。

4日目・・・4時起床

渋滞を避けて一路東京へ。。。
朝日を眺めながらのドライブ。

帰りは空いていて、午前10時過ぎには帰宅。
早起きはやっぱり徳だね(^O^)/

夕方、日課のランニングも3Kmでバテバテ。。。

夕食後は、4日分の睡眠をとり返しました。




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