プラザサービス

青山・表参道で30年の実績と信頼。

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2010年07月21日 心拍数

ランニングを続けていると、心拍数が減少する。

ほんとかな?・・・って思ってたけど

下がった・・・すごく下がった。

今朝、起きてすぐに血圧計で心拍数を計ったら、なんと 51/分

ビックリして計りなおしたけどやはり 51/分

ランニングを始める前は、65/分くらいだった。

トレーニングで心臓がきたえられ、血液の1回拍出量が増大するらしい。

人間の体は、52歳でも進化するんだな。

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