プラザサービス

青山・表参道で30年の実績と信頼。

株式会社プラザサービス

03-3407-2354

表参道駅B3出口より徒歩20秒

営業時間:10:00~19:00(土・日・祝休み)

青山・表参道で30年の実績と信頼。

2011年01月11日 歩道橋

正月休みから昨日までで、なんと150㎞も走った。。。

今のところ、故障なし(喜)

この調子で東京マラソンまで頑張ろう!

会社のある表参道周辺には、歩道橋が多い。

横断する時は、できる限り使う。

階段は、登りと降りで別々な筋肉を使うから、トレーニングになるらしい。

それに、意外と景色が良い!

そう言えば、最近階段を登っても息切れしなくなったな。

そこで一句

・・・信号を、待たずに登ろう 歩道橋・・・

※東京マラソンまで・・・あと47日

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