プラザサービス

青山・表参道で30年の実績と信頼。

株式会社プラザサービス

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2014年09月30日 皇居ロードレース20km・・・筋肉痛

日曜日に「千代田区皇居ロードレース」の20kmに参加した。

1周5kmのコースを4周。
桜田門をスタートして中間地点から高低差25メートルのだらだら坂、これがツラいけど面白い。
風景もビル街が有り、お濠や緑が有り、色々なコスチュームのランナーがいて楽しい。

夏の間は超長距離の大会場ばかり出ていたせいか、20kmを全力で走ったら筋肉痛がひどい。。。

トレイルをゆっくり走る筋肉と、ロードを早めに走る筋肉は、種類が違うってことを実感しました。

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