2012年02月20日 結婚式
土曜日は、当社の石井君の結婚式。
花嫁の沙織さんは、本当に綺麗だった。
そして披露宴の「サンルートプラザ東京」でのディナーも豪華だった。
フルコースでワインもしこたまご馳走になったので、カロリーオーバー。。。
過剰なカロリーは即消費・・・ということで、翌日の休日は「ガン走り」を決行。
自宅から「多摩湖自転車道」を多摩湖までの往復に、さらに調子がいいので多摩湖を一周追加して走ってきた。
走行距離47km 走行時間5時間24分。
帰りはへとへとになりながら家に着いた。
消費カロリーは2600kCal!
そして不足したエネルギーは麻婆豆腐とビールで即補充しました。
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