2013年09月17日 美しの湯
9月は3連休が2回もある。
涼しくなってきたし、ランニングの距離も伸びる時期。
今月は半月で140km走った。
しかし、、、
調子に乗って練習やり過ぎると故障が、、、
疲れがたまったな、と思った時には近所の温泉 「美しの湯」
この温泉は露天風呂、ジェットバス、サウナと色々あるが、、、一番は水風呂。
走った後のクールダウンにはこれがイイ。
そして、風呂の後のビール。
枝豆と生ビールで450円のセット。
ランニングの後の〆には最高です。
9月は3連休が2回もある。
涼しくなってきたし、ランニングの距離も伸びる時期。
今月は半月で140km走った。
しかし、、、
調子に乗って練習やり過ぎると故障が、、、
疲れがたまったな、と思った時には近所の温泉 「美しの湯」
この温泉は露天風呂、ジェットバス、サウナと色々あるが、、、一番は水風呂。
走った後のクールダウンにはこれがイイ。
そして、風呂の後のビール。
枝豆と生ビールで450円のセット。
ランニングの後の〆には最高です。