2022年11月11日 肉離れ・・・持病か、、、
またもや左フクラハギ、、、
ランニングには気持ちのいい季節。
会社の近くの赤坂御用地の１周3.3ｋｍを
最初はゆっくりからのビルドアップ。
気持ちよくペースを上げて行ったら、、、
３周目の上り坂で、「うっ、、、」
これはいつものやつだ、、、
完全に慢性化している、、、
« ゆっくり登山
またもや左フクラハギ、、、
ランニングには気持ちのいい季節。
会社の近くの赤坂御用地の１周3.3ｋｍを
最初はゆっくりからのビルドアップ。
気持ちよくペースを上げて行ったら、、、
３周目の上り坂で、「うっ、、、」
これはいつものやつだ、、、
完全に慢性化している、、、