プラザサービス

青山・表参道で30年の実績と信頼。

株式会社プラザサービス

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青山・表参道で30年の実績と信頼。

2010年02月03日 肺活量

先月受けた人間ドッグ結果がきた。

マラソンの大会を月一で参加し始めてちょうど1年、体の変化が楽しみだった。
色々な成人病の数値は改善されたが、著しい変化・・・「肺活量」が激増した。

昨年まで→4500
今年→5100

驚きました。
51歳でも身体は進化するんだ(喜)
高校生のころでも4500くらいだったので、本当にびっくり!

マラソンの効果を今更ながら実感しました。

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