プラザサービス

青山・表参道で30年の実績と信頼。

株式会社プラザサービス

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青山・表参道で30年の実績と信頼。

2014年05月12日 超回復・・・若い人ほど。。。

56歳の私・・・フルマラソン自己ベスト3時間25分。
42歳の重ちゃん・・・フルマラソン自己ベスト3時間17分
28歳の白石君・・・現役プロボクサー(日本ランカー)

この14歳違いの3人で、5月6日と5月10日に同じコースを同じメンバーでトレラン。

5/6・・・・・5時間32分
5/10・・・・5時間20分

中3日のトレーニングの感想は。。。

白石君・・・「1度目は疲れました。2度目は余裕で、トレイルやった後はボクシングの調子もいい」

重ちゃん・・・「2度目の方が楽だった」

私・・・「1度目は物足りなさがあった。2度目の後半はバテバテ」

回復時間も違うんですね・・・くやしいけど。。。

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