プラザサービス

青山・表参道で30年の実績と信頼。

株式会社プラザサービス

03-3407-2354

表参道駅B3出口より徒歩20秒

営業時間:10:00~19:00(土・日・祝休み)

青山・表参道で30年の実績と信頼。

2012年05月14日 道志村トレイルレース・・・最高の天気

日曜日はNESチャンピオンシップ第1戦 「道志村トレイルレース」に参加してきた

NESチャンピオンシップとは、、、
丹沢・山梨東部の耐久系の3大会のトータルタイムを争う。
ちなみにあと2つは、、、
第2戦・・・北丹沢12時間耐久レース
第3戦・・・上野原トレイルレース(昨年参加)

さて、この大会は、
走行距離41.3km 累積高低差3000m 制限時間10時間

過酷なレースで、毎回完走率60%位だ。
特に第一関門の5時間が鬼門らしい。。。

家を朝(夜中)の3:30に出発し現地に5:30到着。

7:00スタート・・・前半から飛ばす

11:32・・・第1関門通過

13:36・・・第2関門通過

15:33・・・ゴール

レースタイム・・・8時間33分で完走。
レース中の平均心拍数・・・164拍/分(フルマラソン並み)
消費カロリー・・・5215Kcal(フルマラソンの2.5倍)

前半から飛ばした割に、8時間過ぎても足が動いていたことは自信になった。

一番の勝因は、理想的な天気と気温。
今年は完走率も高かったのでは。。。

初めての道志村は・・・本当にいい所でした。


Scroll Up