プラザサービス

青山・表参道で30年の実績と信頼。

株式会社プラザサービス

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青山・表参道で30年の実績と信頼。

2013年04月30日 高尾~陣馬山往復・・・サバイバルトレーニング

好天の日曜日に、仲間6人とトレラン練習会。

集合は、JR高尾駅に早朝6:30
駅前のコンビニでおにぎりを買って、いざ出発。。。

旧甲州街道を小仏峠に向かう。
途中の湧水で水を補充・・・ここの水は冷たくて美味しい。
遠くから汲みに来る人もいるくらい。。。

小仏峠から景信山までは山道で急なのぼりが続く。
景信山山頂は絶景で、富士山はモチロン相模湾まで見渡せる。

景信山~陣馬山までは最高に気持ちのいいトレイル。
風が心地いい♪

陣馬山まで2時間半・・・予定通りのおにぎりタイム。
山で食べるおにぎりは格別です。

帰りの下りのコースは、東京都は思えない景色の小下沢林道・・・鳥の鳴き声と清流のほとりをひたすら走る。

ラスト3kmはダッシュ!
あっと言う間に高尾駅到着・・・4時間43分のトレーニングでした。

仕上げは「高尾の湯」で汗を流し、午後の1時にはビールと餃子で乾杯。
早起きは徳だね(^_^)v

重ちゃんは余程楽しかったようで、なんと翌日も一人で同じコースを走ったらしい。
それも4時間8分の好タイム。

また一人、トレラン中毒発症か?・・・しかも重症。。。


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