先週末、風邪も治り休養明けの練習中の出来事。

何とか取り戻そうと思って、いきなりスピードトレーニング。。。

やってしまった。。。トホホホ

気を付けていたつもりだけど。。。

最近故障がなかったから油断してた。。。

何とかしなければ。。。

まずは、テーピングの練習をしよう！

東京マラソンまで・・・あと１８日。。。トホホ