私の心拍数は安静時に１分間に５０前半。
健康診断に行くと、「心拍少ないけどなんかスポーツやってますか？」って聞かれる。
「マラソンを。。。」って言うと、「スポーツ心臓ですね」って言われ、まんざらでもない顔に(笑)。。。

長距離走や水泳・ボクシングの選手は特に凄いらしく、マラソン選手の高橋尚子さんが現役の時には、３３～３６だったらしい。

人間の身体を自動車に例えると、心臓⇒エンジン。
（ちなみに、ガソリン⇒脂質・糖質でタイヤ⇒筋肉かな？）
トレーニングで心臓機能を上げると、多くのエネルギーを筋肉に運べるようになる。

人間はもの凄く燃費が良いらしく、フルマラソンで完走しても、脂質は０．２ｋｇ～０．３ｋｇしか減らない。
それを燃費で言うと、１リッター１００ｋｍ以上・・・ハイブリット車も真っ青。

みんながランナーになり、できるだけ乗り物を使わない生活にすれば、省エネ対策になりますね。