昨日、以前の職場の後輩マイマイ君（写真上）とＦ君に会った。

Ｆ君（写真下）は以前にもましてダンディ・・・たまにランニングしているらしい。

それに比べ、マイマイ君・・・酷すぎる贅肉。

恐怖の体脂肪率・・・３３．３％・・・「３分の１ですよ！」・・・笑えない。。。

十数年前に新卒で入社してきたときは、体重６０キロ台が今は９０キロオーバー。

このままでは危ない。。。。

そこで、「マイマイ君ダイエット作戦」を企画。

①半年間で１時間走り続けられる身体作り。

②半年後のＧＷ中の「春日部大凧マラソン」でハーフマラソンデビュー（３時間切れなかったらプラスポ会全員分の参加費を負担してくれると約束済み）

③一年後には体重７０キロ台

④２０１３年の「東京マラソン」でフルマラソンデビュー

なんと今日。。。
杉並区下井草の自宅より青山の当社まで歩いてきた！

そして「絶対やります！」との決意表明。

記念に写真（ビフォー）を撮影。

また一人仲間（犠牲者）がふえた♪

これからは、月に一回の途中経過を報告します・・・乞うご期待！