長続きのコツは、、、

よく聞かれる。。。

「無理しないでゆっくり走る」

って答えてる。

１０年前は若かった(笑)、、、

最初の大会は、２００９年１月に２０ｋｍ。

２時間１０分で完走した。

会場は、昭和記念公園。。。

筋肉痛で、西立川駅の階段を下りれなかった。

２０１１年の東京マラソンは、楽しかった。

東京都心を走れる楽しさに興奮して、

飛ばし過ぎて後半にバテた。

そして、いちばん感動したのは

初めての１００ｋｍ。

「いわて銀河ウルトラマラソン」

身体はボロボロだけど、

「俺ってやるじゃん」って、嬉しかった。

先日の「さいたま国際マラソン」で１１７回目の大会。

あと、何年走れるか分からないけど、

「ゆっくり、楽しく」行きたいね。

マラソンに出会えて本当に良かった。