楽しく走るためのグッツを何回かに分けて紹介します。

まず、「ＧＰＳ時計」・・・これは私のランニングコーチです。

≪おもな機能≫
●ストップウォッチ
●位置情報
●高度計
●走行距離
●上昇・下降距離
●心拍計
●走行ペース
●ラップペース
●消費カロリー
●温度計

この時計と胸ベルトを付けて走ると、ほぼ知りたい情報を記録できる。

走った情報が地図で分かる。
驚くほど正確で、北岳山頂でも２メートルの誤差しか無かった。

そしてパソコンに保存できるので、「去年のあのレースはどうっだったっけ？」と思ったらすぐにデーターを見れる。

色々なメーカーから出ていて、価格も１万円台から６万円まで幅ひろい。

私が使っているのは「スント」
画面が英語なので慣れるまでは大変で、まだ機能の半分くらいしか使いこなしていない。

本当に厳しいコーチです。