なかなか良い、、、

雨の日のランニングは、シューズがよごれる。

そんな時は「ランニングサンダル」

最近では、１００ｋｍのウルトラマラソンでも

走っている人を見かけるようになった。

ルーツは、メキシコの山岳民族が古タイヤを

切って作ったいた物らしい。。。

長所は、

◆　着地が足裏の前よりになる。

◆　普段は使わない筋肉が鍛えられる。

◆　靴下がいらない。

◆　汚れても大丈夫。

短所は、

◆　石ころとが入りやすい。

◆　ぶつけると、即血豆

◆　寒い日はダメ。

◆　筋肉痛が凄い。

夏場のジョギングや登山には、重宝します。