2015年12月02日 今週末の湘南マラソン・・・練習不足
先月は１か月の走った距離が４３ｋｍ。。。
普段は、１５０ｋｍ～２００ｋｍは走っているので、故障してない月では過去最低。。。
家族の介護や実家の庭仕事などの言い訳は色々あるけれど、、、走れなかった。
６日の湘南マラソン。
タイムよりも楽しんで走ります。
先月は１か月の走った距離が４３ｋｍ。。。
普段は、１５０ｋｍ～２００ｋｍは走っているので、故障してない月では過去最低。。。
家族の介護や実家の庭仕事などの言い訳は色々あるけれど、、、走れなかった。
６日の湘南マラソン。
タイムよりも楽しんで走ります。