2016年02月03日 新宿シティハーフマラソン・・・フクラハギが、、、
先週末、新宿シティハーフマラソンに参加。
この大会はすごい人気で、先着順でエントリーできたのは私と重岡君だけ。
スタート時間も８時３０分と早かったせいか、アップ不足で５分も走ってないのに、左フクラハギがツリそうに。。。
急いで、ツリ止めの「芍薬甘草湯」を飲む。
その後は好タイムはあきらめ、キロ５分ペースをきざむ。
コースは、外苑→四ッ谷→新宿→代々木→外苑を2周。
１５ｋｍ地点から薬が効いたのか痛みもおさまり、ラストは多少上げて完走♪
後で走っている写真を見てみたら、左足がまったく蹴れない変なホームで走ってた。。。
まるで競歩のような感じ（笑）
ゴールの後は、東京体育館まで約１ｋｍをクールダウンがてら走って行き、２００円のシャワーを使わせてもらった。
ここは会場の近くなので更衣室も混んでるかと思ったけど、意外と知られていないようで ガラガラ。。。
このパターンはイイですね。
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