この時期、１０分も走っていると汗ばむ。

３０分走るとサウナ状態。

６０分走ると意識が薄れる（笑）

こんな暑さがこたえる時期は、「トレイルラン」

昨日は、ライバル対馬さんとマグ君の３人で、練習会。
高尾～陣馬の裏道往復コースを２２ｋｍ。

「ゆっくり走ろう」、と打ち合わせていたはずが・・・

最後の５．５㎞の下りの林道を「各自自由に走ろう」って言ったとたん、途中バテ気味だったマグ君が、ラストスパート。。。あれは演技？

しかし、余裕で追走。
そして、残り２ｋｍで追い越しそのままゴール。

ラスト５．５ｋｍを２４分で走ったよ・・・危ないな。。。

でも、何とか先輩の意地を見せた。

新緑ランのはずが、最後はマジ走りになった練習会でした。