気温は6℃～8℃・・・寒い。。。
長そでのスパッツ上下にお腹には張るタイプのホカロン。
荒川河川敷にしては風がそんなに吹いてなかったので、気持ちよく走ることができた。

距離は３０ｋｍ・・・土手を行ったり来たりするのでコース的には単調も、フルマラソンの練習にはちょうどいい。

目標の２時間２５分には１分オーバーしたけども、ほぼ満足♪

コースの何カ所かでカメラマンが写真を撮ってくれて、自動的にフェイスブックにアップされていた。
自分では気づかなかったけど、腹に貼ったホカロンが目立つね(笑）

東京マラソンに向け、いい練習になりました。

・・・東京マラソンまで、あと２７日・・・