いつもの朝ラン・・・井の頭公園。
今朝も寒かった。
走り始めて３０分たっても、手袋の中の手はかじかんだまま。

公園の東傾斜に植えてある梅が咲き始めていたので、携帯で撮影！
撮影するために手袋をはずしたら、あっという間に手の感覚がなくなりました。

帰りのランは寒さでペースが上がり、良いトレーニングになった（ブルブル）