11月3日　くもり　気温20度

対馬、ヒロちゃん、私の3名で、湘南に参加。

素晴らしい大会でした。

ゲストも徳光さん、寛平ちゃん、はるなあい、他豪華キャスト。

そんな中、
対馬選手・・・サブ４　おめでとうございます。

「サブ４」とは・・・フルマラソンを4時間以内に完走すること。

対馬選手は、五十路を過ぎてからマラソンを始め、めきめき力を付けての達成。

思わず感動で目頭が熱くなった。

3年前に初めて会った時は、普通のおじさんだったけど、今や体も締まりすっかりアスリート。

対馬選手の昨年と今年のランニングホームを比べてみると、成長が一目瞭然。

上の写真は昨年、下の写真は今年のタートルマラソン。

腰高のフラット走行に大変身しているのが良くわかる。

私も負けないようにトレーニングをしよう。

そして初マラソンのヒロちゃん、
とりあえず完走おめでとう。

しかし、君の実力派こんなものではない。
５kmを19分で走るヒロちゃんなら、楽に4時間は切れるはず・・・しごかなければ。

さて自分の分析は・・・次回へ。