2015年12月11日 皇居ランニング
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昨日は仕事帰りに、皇居を2周走った。
平日の夜なのに大勢のランナーで賑わっていた。
皇居ランニングの魅力は「ウイッキベティア」によると、、、、
①交通のアクセスが良く、ロッカーやシャワーなどを備えたサポート施設が充実している。
②信号がないため赤信号などで止まる必要もなく、ペースが保ちやすい。
③皇居内濠や桜田門、千鳥ヶ淵の桜並木、日比谷や丸の内、東京タワーの遠景など、都内の観光名所を眺めながら走ることができる。
④一番オーソドックスな皇居外周コースがほぼ5㎞で、ランナーにとって計測がしやすい。
⑤コース沿いの数箇所(主に公園内)に、公衆水洗トイレと水飲み場がある。
⑥深夜や悪天候時を除き誰かしら走っており、仲間意識・対抗意識から「走ることに対するモチベーション」の維持がしやすい。
⑦皇居外周という場所柄、夜間でも警察官が立って警備をしているため安全。
それに私にとっては、一周約30mの高低差がうれしい。
今年の冬は、皇居を走りこもうと思ってます。