最高の天気に恵まれました。

「つくばマラソン」は、８年前に参加して、

初めて４時間を切った思い出の大会。

今回は、７年振り３回目。

筑波大学の敷地内がスタート・ゴール。

秋空の紅葉は素晴らしい景色だけど、

気温は６度と、寒い。

スタートから１ｋｍを５分２０秒のペースで

ラップをきざむ。

このペースは、８年前と同じ。

３０ｋｍ地点からは、徐々にスピードが落ちる。

ラストの２ｋｍはジョギングペースまで落とし、

写真を撮りながら、観光ラン。

ゴール手前では、仲間の応援団がウォーリーの

格好で待っていてくれた。

応援団が目立っているので、

すぐに気が付いての撮影。

最後まで気持ちよく走って、、、

３時間５４分でゴール　♪

今回も、「サブ４」　達成できました。