日曜日はＮＥＳチャンピオンシップ第１戦　「道志村トレイルレース」に参加してきた

ＮＥＳチャンピオンシップとは、、、
丹沢・山梨東部の耐久系の３大会のトータルタイムを争う。
ちなみにあと２つは、、、
第２戦・・・北丹沢１２時間耐久レース
第３戦・・・上野原トレイルレース（昨年参加）

さて、この大会は、
走行距離４１．３ｋｍ　累積高低差３０００ｍ　制限時間１０時間

過酷なレースで、毎回完走率６０％位だ。
特に第一関門の５時間が鬼門らしい。。。

家を朝（夜中）の３：３０に出発し現地に５：３０到着。

７：００スタート・・・前半から飛ばす

１１：３２・・・第１関門通過

１３：３６・・・第２関門通過

１５：３３・・・ゴール

レースタイム・・・８時間３３分で完走。
レース中の平均心拍数・・・１６４拍/分（フルマラソン並み）
消費カロリー・・・5215Ｋｃａｌ（フルマラソンの2.5倍）

前半から飛ばした割に、８時間過ぎても足が動いていたことは自信になった。

一番の勝因は、理想的な天気と気温。
今年は完走率も高かったのでは。。。

初めての道志村は・・・本当にいい所でした。