週末は本当に暑かった。。。

日曜日の午後に時間が空いたので、ママと桧原村にある都民の森に車で出かけた。
標高１０００ｍまで車で行けるのでハイヒールできている人も何人かいたね。。。

やはり涼しい。

標高７００ｍで５℃下がるというから、１０００ｍだと７℃下がることになる。
１４時で寒暖計は２９℃になっていたけども、木陰で涼しい風が吹き抜けているので、実際にはもっと涼しく感じる。

時間がなかったので三頭山山頂はあきらめ、三頭大滝の往復コースを歩いた。

山道には杉か檜のチップを敷き詰めていて、気持ちがイイ。

普通の滝めぐりだ渓谷を登って行くことが多いが、三頭大滝は整備された登山道と吊り橋から眺められるので、小さな子供でも安心して連れて行ける。

滝も落差３０ｍあり、マイナスイオンがいっぱい。。。

往復３０分のコースを下りて来ると、「森林館」がある。

植物や小動物のギャラリー。

そこにあった血圧計で測ったら、朝より２０近く下がっている。

森林浴で血圧が下がるって本当なんだね。

帰りに桧原街道沿いの古民家で、沢の音を聞きながら、手打ちそばを美味しくいただきました。