高尾山塊の最高峰「城山」ピストンコース

天気のいい休日は、トレラン三昧。
４月２９日の昭和の日には、先週の疲労が残っていたので近場の高尾に出かけてきた。

高尾と言っても「高尾山」付近は人が多くて、走ると登山者に迷惑なので、JR高尾駅から「城山」まで裏高尾のバス通りと林道をひたすら走った。

「城山」は高尾山付近の山の中では最高峰。
八王子の城山城跡と区別するため、「小仏城山」と地元の方は呼んでいる。
標高６７０ｍ（高尾山より７１ｍ高い）で、天気が良ければ富士山が綺麗に見える。
広い山頂には茶屋もあり、多くの人で賑わっていた。

この日のコースは、すべてが広い道なので走りやすい。
距離１６ｋｍ　標高差５２０ｍを２時間で走った。
特に登りは、道志の大会コース前半を意識して、山頂まで一度も歩かずに走りきった。

走った後は「高尾の湯　ふろっぴー」で汗を流し、天丼とビールで補給。

短時間でいいトレーニングができました。