好天の日曜日に、仲間６人とトレラン練習会。

集合は、JR高尾駅に早朝６：３０
駅前のコンビニでおにぎりを買って、いざ出発。。。

旧甲州街道を小仏峠に向かう。
途中の湧水で水を補充・・・ここの水は冷たくて美味しい。
遠くから汲みに来る人もいるくらい。。。

小仏峠から景信山までは山道で急なのぼりが続く。
景信山山頂は絶景で、富士山はモチロン相模湾まで見渡せる。

景信山～陣馬山までは最高に気持ちのいいトレイル。
風が心地いい♪

陣馬山まで２時間半・・・予定通りのおにぎりタイム。
山で食べるおにぎりは格別です。

帰りの下りのコースは、東京都は思えない景色の小下沢林道・・・鳥の鳴き声と清流のほとりをひたすら走る。

ラスト３ｋｍはダッシュ！
あっと言う間に高尾駅到着・・・４時間４３分のトレーニングでした。

仕上げは「高尾の湯」で汗を流し、午後の１時にはビールと餃子で乾杯。
早起きは徳だね(^_^)v

重ちゃんは余程楽しかったようで、なんと翌日も一人で同じコースを走ったらしい。
それも４時間８分の好タイム。

また一人、トレラン中毒発症か？・・・しかも重症。。。