プラザサービス

青山・表参道で30年の実績と信頼。

株式会社プラザサービス

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青山・表参道で30年の実績と信頼。

2013年07月08日 10時間のトレーニング

6月は、100キロマラソンとトライアスロンのダブル完走。

完全復活だ!

土曜日は最高気温33度の予報。
妻・・・「今週くらいゆっくりすればいいのに。。。」
私・・・「これでは東京にいると熱中症になるな。。。」と言い訳を残して、涼しい山に出かけた。

バディーは、重ちゃん。

武蔵五日市から始発のバスで檜原村に入り、そこから「日本山岳耐久レース」の一番キツイ部分48kmに挑戦。

地図、水4リットル、おにぎり3個、パン2個、着替え、雨具などをリュックに入れると重さは8キロ・・・ズッシリくる。
まあ、「行けるとこまで行こうか。」とスタート。

三頭山手前では、スズメバチに遭遇。。。
蝉くらいの大きさ、「ブゥ~ン」と飛んでる音もすごい迫力・・・ビビった。。。
「2匹以上いたら、戻れ」が山屋の鉄則・・・・・・幸運にも一匹だったので、すきを見て逃げた。

この日の最終目標地点の「つるつる温泉」までは累計高低差3000m以上、距離も50km弱と過酷なので、途中2か所のエスケープ箇所を考えていたけど、、、結局最後まで走り切った。

最後の1時間はイッパイイッパイだったのに、重ちゃんは平気でついてくる。。。
4月のトレイルランレースで、30kmで両足つっていた人とは思えない。
このままいったら秋のハセツネはブッちぎられるかも。。。

運動時間・・・10時間7分 
平均心拍数・・・132拍/分
消費カロリー・・・4243kcal

しんどかったけど、風呂上がりの天丼とビールは格別でした。


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