ランナーにとって一番ツライこと・・・故障

走っていると完璧な状態はめったにないけど、今回の腰はやばい（涙）
春の最大目標である一ヶ月後のフルマラソンまでに何とか治ってほしい。

しかし、一番走りこみが必要な時期に走れないのはつらい。

師匠である３歳上の兄貴は「治るまで走るな」のアドバイス。。。

頑張って休もう・・・休養するのも勇気が必要です。