2018年06月14日
週に２回の休肝日・・・効果は？

１か月目で・・・こんなに？？？
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2018年06月11日
梅雨のジョギングは、マイナスイオンがいっぱい。

小雨が気持ちいい。。。

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2018年06月04日
奥秩父テント泊の２日目

富士山は遠くからの方が、、、

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2018年06月04日
夏山登山その１・・・奥秩父テント泊の１日目

花と新緑と景色を堪能(^^♪

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2018年06月01日
東京五輪のマラソンコースが決定

ラストの坂がすごい！

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2018年05月29日
「さいたま国際マラソン」・・・なぜ？

不人気の理由は、、、

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2018年05月25日
東京体育館・・・7月から休館

改修工事で、平成３２年１月末まで。
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2018年05月18日
今年の後半戦

すでにエントリーが始まっている。

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2018年05月14日
高尾の温泉

週末はトレイルラン　(^^♪

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2018年05月07日
萩往還マラニック１４０ｋｍ　完踏記

人生最長距離　20時間53分　(^^♪

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