2021年03月04日 朝陽
日の出の時間がだいぶ早くなってきた。
朝陽を浴びて1日をスタートすると良い1日を過ごせる気がする。
3/4の日の出は6:07
実際に朝日を浴びるとセロトニンというホルモンが分泌されて
前向きになれるらしいですよ。
早起きは三文の徳!おすすめです!
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