最近、色々なメーカーでランニング用の靴下が出回っている。

ちょっと価格が高目だけど、新し物好きなので試してみた。
足首や足の裏のトラブルがが無くなった。

明日は３０㎞走のトレーニング！
東京マラソンを走る対馬さんと多摩川沿いを走る予定。

会社の手塚さんは今週の「東京ベイ浦安シティマラソン」でハーフマラソンデビュー・・・頑張ってほしい。

寒いけど天気は良さそうだ。
風が出ないと良いんだけど・・・・