２３日の「足立フレンドリーマラソン」　
プラスポ会からハーフの部に７名が出走

なんと、５名が自己新！

エースの重岡選手（写真）・・・１時間２８分３６秒の快走で１０年ぶりの記録更新か。
本当に素晴らしいランニングフォームです。
≪応援団からのコメント≫
「もっと目立つ格好で走って！　探すのに苦労するから」（笑）

対馬選手・・・１時間４２分４２秒
昨年の同大会の記録を３６秒短縮。
「たいして練習もしてないのに・・・何で？？？」

笠井選手・・・１時間４５分２４秒
こちらも１８秒短縮　安定してるね。

村上選手・・・１時間５７分５０秒
今年の１月の大会より４８秒短縮　まだまだ行ける。

そして圧巻なのは手塚選手・・・２時間６分２１秒
おめでとう！　前回より８分５４秒大幅短縮
≪本人のコメント≫
「大会後の忘年会に遅れないよう頑張りました」

初ハーフの黒沼選手・・・１時間55分10秒
余裕の走りで、次回が楽しみ。

私・・・１時間３９分１３秒、、、、また故障しました。。。トホホ
１５キロ時点までは自己新記録を１分以上短縮するﾍﾟｰｽも、１７キロ地点で右太もも外側に急な激痛。
この感じは覚えがある・・・「肉離れだ」
その後は激痛と戦いながらペースダウンで何とかゴール。

この日は、気温も７℃の無風で天気も薄曇り。
絶好なコンデションで最高の大会でした（私以外。。。）

そして恒例の忘年会を北千住の「はなの舞」で開催。
総勢１１人で盛り上がり・・・焼酎のボトル２本とビール１０本があっと言う間に空になりました。