2018年03月06日 マラソンのペース 感覚
どんどん正確に、、、
マラソンを走っている時にまわりを見ると、
ずーっと同じランナーがいることが多い。
きっと、同じペースで走っているのだろう。
走りなれてくると、時計を見なくても
「今、キロ〇分のペースだな」
ってわかるようになる。
周りの風景の流れるスピード感や、
風を切る音や、
自分のフォームや、
呼吸、とかでなんとなく感じる。
ランニング仲間の菅谷君は、
府中駅伝で3回走って3回とも、、、
キロ4分03秒のペースで走っている。
機械よりも正確なランナー。
人間の感覚って、凄いですね。