晴れ・・・気温２３度

気持ちのいい朝。

今日は、「千代田区（皇居）ロードレース大会」・・・２０km

去年に続き、2度目の参加。

ライバル　対馬さんはマネージャー（奥様）を引きつれ参戦。

久々の平地のレースに気合が入る。

早めに到着して、ゆっくり歩いていると皇居のお堀には、白鳥が優雅におよいでる。

やはり皇居は、ランナーの聖地・・・大勢のランナーでにぎわっている。

１０：１５スタート・・・調子がいい。

１周５kmを４周。

練習中の桑野君と手塚君が逆走してくれて、ハイタッチの応援・・・こころ強い。

１周目は飛ばしすぎ、２周目と３周目はペースを押さえ、４周目にスパート・・・理想的なレース運びで。。。

☆自己ベスト☆

１時間３２分３５秒は昨年より６分の短縮・・・満足です。

勿論！反省会は、日比谷のガード下の焼鳥屋でビール三昧。

充実した一日でした。